Unser Körper meldet uns ziemlich klar, wenn es zu viel wird. Verspannungen, Druck auf der Brust. Genauso kannst Du einfache isometrische Übungen wie einen Unterarmstütz, Yoga asanas und ähnliches nutzen, um wieder in die Stille, die Gelassenheit zu kommen. Diesen Effekt kann man sogar in
Alles ist veränderlich. Klingt einfach und klar. Der Tee, den ich koche, ist nach kurzer Zeit kalt, wir altern, im Herbst lassen die Bäume die Blätter fallen. Plötzlich finden wir uns jedoch in einer völlig unvorhersehbaren Situation wieder. Nun ist wirklich alles veränderlich. Die Disruption
Im Filmtrailer zum Buch gibt es einen kleinen Einblick ins Buch. Wie können wir die Digitalisierung für uns nutzen? Wie wir uns im Netz bewegen, sagt viel über uns selbst aus. Dort liegt ein Schlüssel zur Entwicklung unserer Potentiale. Außerdem gibt es eine kleine geführte
Langeweile? In diesem meditativen Podcast kannst Du neue Seiten der Langeweile entdecken. Ohne Langeweile gibt es keine Raum für neue kreative Ideen. Langeweile ist eine Frage der inneren Einstellung. Was für einen Menschen Langeweile ist, ist für den nächsten der größte Raum des Abenteuers, Dir
Heute ein weiteres up date. Die Patientenzahlen bleiben konstant, aber wir sehen mehr ältere Patienten. Wir richten uns auf eine längere Zeit mit Corona ein. Die schon bisher vorhandene Trennung zwischen den Coronapatienten und den vielen anderen wird auch baulich noch stärker umgesetzt. Genießt die
In diesem Podcast möchte ich Dir die Möglichkeiten aufzeigen, die Rituale bieten. In einer Zeit in der sich alles verändert, unser Arbeit, unser Leben, unsere Welt können uns Rituale unterstützen. Passage de rites, Übergangsriten. Im Außenist es gerad besonders schwer Halt und Orientierung zu finden.
Nun nimmt die Zahl der beatmeten Patienten langsam zu. Abstand zu halten lohnt sich. Die Laborreagenzien sind unverändert schwer zu beschaffen. Für ältere Patienten ist die Situation besonders schwierig. Bei aller professionellen Gelassenheit spürt man deutlich die Anspannung. Wenn Du auch unter der inneren Anspannung
Nun nimmt die Zahl der Patienten langsam zu. Auch die Zahl der beatmeten Patienten. Es gibt auch viele Zweifel ob alles was wir unternehmen so richtig ist. Niemand kann dies wirklich sagen. Abstand zu halten ist im Augenblick die einzige Waffe, die wir haben. Die
Mitgefühl ist die Grundessenz des gelassenen mitfühlenden Handelns. Anders als Mitleid, bleiben wir mit unserer inneren Kraft, Stärke und Liebe verbunden und können diejenigen mitfühlend unterstützen die Leiden. Mitgefühl für uns selbst und unsere Mitmenschen zu entwickeln führt zu größerem Verständnis und Akzeptanz für uns
Heute haben wir alle morgens zum ersten Mal Fieber gemessen. Ein junge Kollegin mussten wir nach Hause schicken. Sie fühlte sich total wohl, hatte aber Fieber. Bitte achtet auf Euch. Ihr könnt krank sein und andere anstecken, ohne dass ihr es merkt