Zen Vortrag Veränderung kann wunderbar sein, oder anstrengend. Im Augenblick sind wir so vielen Veränderungen ausgesetzt, dass es oftmals schwierig ist. Das kann zu Ängsten führen. Wie wir gut mit Veränderungen umgehen können und wo die Schwierigkeiten hierbei liegen, davon mehr in diesem kleinen Vortrag.
Unser Körper meldet uns ziemlich klar, wenn es zu viel wird. Verspannungen, Druck auf der Brust. Genauso kannst Du einfache isometrische Übungen wie einen Unterarmstütz, Yoga asanas und ähnliches nutzen, um wieder in die Stille, die Gelassenheit zu kommen. Diesen Effekt kann man sogar in
Nun nimmt die Zahl der Patienten langsam zu. Auch die Zahl der beatmeten Patienten. Es gibt auch viele Zweifel ob alles was wir unternehmen so richtig ist. Niemand kann dies wirklich sagen. Abstand zu halten ist im Augenblick die einzige Waffe, die wir haben. Die
Auch wenn die Erkrankungswelle mit immer größerer Wucht auf uns zurollt, ist es wichtig gelassen zu bleiben. Auch junge Menschen können schwer erkranken. Passt gut auf euch auf. Angst ist jedoch kein guter Ratgeber. Sie schwächt uns. Hier kannst Du erfahren, wie Du deine Angst
Noch stehen wir am Beginn der Coronakrise. Es kommen nun mehr Patienten in die Klinik. Um gut mit dieser großen Herausforderung umzugehen können wir nicht einfach weitermachen wie bisher. Solidarität leben. Umsichtig, respektvoll und liebevoll uns und den Anderen begegnen und damit wahres Mitgefühl entwickeln.
Wo Harari aufhört, fängt das Buch „Zen und die Kunst im Internet zu surfen“ an. Wenn Corona Dich zu Hause festhält, findest Du in diesem Buch ungewöhnliche Wege für deine Bewusstseinsentwicklung. Mir liegt am Herzen, Dir Wege zu zeigen wie Du diese Krise für Dich