Rezitation – Ein eigener Übungsweg In der buddhistischen Tradition gehört Rezitieren einfach dazu. Auch wenn es sich für uns am Anfang vielleicht etwas ungewohnt anfühlt (eine fremde Sprache, ein rhythmischer Klang), steckt darin eine besondere Kraft. Diese Silben können eine Art "innere Tür" öffnen und […]
Du möchtest Dich weiterentwickeln? Steckst immer wieder in alten Mustern fest? Die intellektuelle Erkenntnis, dass Du etwas verändern möchtest ist immer der erste Schritt. Persönliches Wachstum und Transformation sind lebenslange Prozesse. Veränderung gelingt nur durch Erfahrung. Erfahrungen die den Körper mitnehmen sind dabei besonders wirkungsvoll. […]
Hast Du dich schon häufiger gewundert, warum es in den ostasiatischen Traditionen so viele Tierformen gibt? Jedes Tier repräsentiert einen Aspekt von Kraft, Energie und Bewusstsein. Eine innere Haltung, die wir in der meditativen Bewegung erfahren und kultivieren können. Mit Hilfe einer geführten Meditation am […]
