Wer möchte nicht glücklich sein? Oft kommen uns dann schwierige Gefühle in die Quere oder körperliche Schmerzen. Früher glaubten Menschen, dass wahres Glück entsteht, wenn der zeternde Körper nicht beachtet
Der Lockdown hat viele unerwartete Effekte. Plötzlich sind wir alle digital vernetzt und viele sind im Homeoffice. Falls Du auch zugenommen hast, Du bist nicht allein. Weltweit hat der Lockdown
Are you feeling stressed? The pandemic is getting on your nerves? Then emerge into 25 minutes of a traditional style guided Zen meditation. Calming the mind, relaxing, healing. Es ist
Nicht wissen, das klingt in unserer Zeit nicht einladend. Jeder hat schon Situationen erlebt, in denen Nicht wissen ein großes Problem war. Offen zu sein für das Nicht Wissen öffnet
Bist du oft unzufrieden mit deinem Job? Mit deinem Leben? Es gibt kein Traumleben in dem alles rund läuft. Irgendetwas kommt immer dazwischen. Liebe was du tust, dann musst du
Immer wieder kommen wir in schwierige Situationen. Hier nicht kopflos agieren, sondern kurz innehalten und dann gezielt handeln. In diesem kurzen Video erzähle ich dir, wie du das ganz einfach
Hinter den Spiegeln. Ein paar Gedanken mit denen ich dich hinter die Oberfläche der Welt mitnehmen möchte. Die solide gefügte Welt ist eine Illusion deines Geistes. Hast du manchmal das
Du wirkst in der Welt. Mit allem was Du tust, was Du bist. Interbeeing. Zwischen allen Menschen besteht eine Verbindung, ein Austausch. Deine Stimmungen, deine Gefühle wirken auf andere Menschen
Gerade jetzt, ist es besonders wichtig einmal inne zu halten und Dankbar zu sein. Die negativen Gedanken los zu lassen. Wofür bin ich heute Dankbar? Dankbarkeit verändert deine Vernetzungen im
Wenn Du in der Stille sitzt, nichts passiert, nur Du, dann taucht oft eine innere Stimme auf. Ein innerer Kommentator. Wenn Du Glück hast, ist er dir wohlgesonnen. Häufiger begleiten