Podcast
Krankheit und Heilung, gibt es Leben ohne Leiden?
Krankheit und Heilung. Als Ärztin habe ich hier klare Vorstellungen. Heilung geschieht im Patienten, Krankheiten sind klar umrissen. Doch immer wieder werde ich zu Healing events eingeladen. Heiler bieten ihre
Gestresst durch Geräusche? Einfach nur hören – eine Meditation
Bist Du oft gestresst und angespannt durch die Geräusche in deiner Umgebung? Ich meine nicht starken Lärm einer Baustelle, der kann uns krank machen. Das wissen wir alle. Da helfen
Bist Du wirklich da?
Bist Du wirklich da? Seid ihr alle da? Diese Frage aus dem Kasperltheater weckt vielleicht Kindheitserinnerungen an die Begeisterung, das Mitfiebern, die vollkommene Aufmerksamkeit mit den Akteuren. Wenn wir heute
41 Raus aus alten Mustern
Neigst Du dazu alles zu bewerten? Egal was passiert, sofort tauchen immer dieselben Muster und Gedanken auf? Wie du den Weg für neue Ideen frei machst, und aus alten Muster
40 Entspannen – geführte Meditation
Nach einem langen, anstrengenden Tag möchtest Du einfach nur entspannen? Dich in deiner Haut wohlfühlen? Diese geführte Mediation hilft dir dabei dich aus den Sorgen und Gedankenspiralen des Tags zu
39 Gesund schlafen
Wer möchte nicht im Schlaf gesund werden? Wenn Du Schwierigkeiten hast einzuschlafen, der Tag dir im Geist nachspukt, dann ist diese Übung besonders für dich geeignet. Sie stammt von dem
38 Transformation im Schlaf – Träum dich in die Veränderung
Veränderung im Schlaf erreichen, seine Potentiale im Schlaf entwickeln, wer träumt nicht davon? Marc Aurel, buddhistische Lehrer, Forscher und Internet-Gurus haben sich damit intensiv beschäftigt.Traum und Schlaf kannst Du zur
37 Der Weg zum Glück – Embodiment, im Körper zu Hause sein
Wer möchte nicht glücklich sein? Oft kommen uns dann schwierige Gefühle in die Quere oder körperliche Schmerzen. Früher glaubten Menschen, dass wahres Glück entsteht, wenn der zeternde Körper nicht beachtet