Bist Du wirklich da? Seid ihr alle da? Diese Frage aus dem Kasperltheater weckt vielleicht Kindheitserinnerungen an die Begeisterung, das Mitfiebern, die vollkommene Aufmerksamkeit mit den Akteuren. Wenn wir heute kritisch betrachten, wie oft wir in Gedanken abschweifen, dann haben wir uns weit von dieser kindlichen, ungeteilten Aufmerksamkeit entfernt.

Meist sind wir nicht dort, wo unser Körper sich befindet. In diesem Zen Vortrag möchte ich Dich mitnehmen auf eine Reise nach Innen. Aus der Forschung wissen wir, dass Menschen die präsent sind, ganz bei sich sind, deutlich glücklicher leben.

Die kindliche ungeteilte Aufmerksamkeit können wir wiederfinden. Es lohnt sich. Einfach reinhören.